Alla artiklar
Karriärtips

Skriva CV 2026 — vad rekryterare faktiskt läser

För robotar

Genomsnittsrekryteraren tittar på ett CV i mindre än 30 sekunder. Vi listar vad du måste få med och vad du ska skippa.

9 min·2026-04-12

Ett bra CV är en kort, scanningsbar sammanfattning som svarar på frågan: "varför är du rätt för just det här jobbet?". De flesta rekryterare lägger 20–30 sekunder på första genomläsningen. På den tiden hinner de bara fästa blicken på fyra–fem ankarpunkter: senaste rollen, antal års relevant erfarenhet, utbildning, och en eller två tydligt formulerade prestationer.

Vad som ska finnas: kontaktuppgifter (namn, telefon, mejl, eventuellt LinkedIn), en kort profiltext på 3–4 rader längst upp som beskriver vem du är professionellt, arbetslivserfarenhet i omvänd kronologisk ordning med titel + företag + datum + 3–5 stickord per roll, utbildning med examen + lärosäte + år, och relevanta kompetenser eller verktyg. Hela CV:t bör rymmas på en sida om du har under 10 års erfarenhet, två sidor över det.

Vad du ska skippa: foto (förutom om branschpraxis kräver det — det öppnar för omedveten diskriminering och de flesta moderna ATS-system kan inte hantera det). Personnummer (helt onödigt). Hobbies utan tydlig koppling till jobbet. Långa motiveringsbrev som upprepas i CV:t. Föråldrade eller självklara skills ("Microsoft Word", "Internet").

Viktigast: kvantifiera prestationer. Skriv inte "ansvarig för försäljning". Skriv "växte försäljningen i Norden från 12 till 22 MSEK på 18 månader genom omstrukturering av distributörsnätet". Specifika siffror, mätbara resultat, tidsperiod. Det skiljer dig från de 80 procent som skriver i passiv form med vaga ansvarsbeskrivningar.

Anpassa CV:t per ansökan. Inte stora omskrivningar, men flytta fram relevanta erfarenheter och justera profiltexten. Många system filtrerar på keywords från jobbannonsen — använd samma terminologi som annonsen.