# Säga upp sig — så gör du det rätt

*Arbetsrätt · 7 min · 2026-04-19*

> Uppsägningstid, sista lön, semesterersättning och vad du ska skriva i uppsägningen. En komplett guide.

Att säga upp sig från en tillsvidareanställning är formellt sett enkelt: du behöver bara meddela arbetsgivaren att du säger upp dig. Det finns inga lagkrav på skriftlig form — ett möte räcker. Men i praktiken är det starkt rekommenderat att skriva en kort uppsägning och låta båda parter signera, för att undvika tolkningstvister.

Uppsägningstiden styrs av lag, kollektivavtal och anställningsavtal. Lagens MBL-grundregel är 1 månad för anställningar under 2 år och längre för längre anställningar — men kollektivavtal och anställningsavtal går vanligen före och förlänger uppsägningstiden, ofta till 3 månader för tjänstemän. Kontrollera ditt avtal innan du sätter ett startdatum hos en ny arbetsgivare.

Under uppsägningstiden har du fortsatt rätt till lön och förmåner. Du har också arbetsplikt — arbetsgivaren bestämmer om du ska arbeta hela tiden, ges arbetsbefrielse eller gå tidigare. Vid arbetsbefrielse behåller du lönen.

När anställningen slutar har du rätt till semesterersättning för icke-uttagen semester, eventuellt slutlön för obetald övertid, och ett arbetsgivarintyg. Be också om ett tjänstgöringsbetyg om du behöver det för framtida ansökningar.

Skriv enkelt: "Härmed säger jag upp min anställning hos [företag] från och med [datum] med [X månader] uppsägningstid. Sista anställningsdag blir [datum]." Datera och signera. Tacka eventuellt för tiden — du kommer förmodligen behöva referenser därifrån.

Rätt att säga upp sig finns alltid. Du behöver inte motivera beslutet och det går inte att vägras. Konkurrensklausuler kan begränsa vad du får göra efter avslutad anställning, så läs ditt avtal noga om du går till en konkurrent.